Meditation - find din ro

I en hverdag med mange lyde og indtryk, pligter, behov der skal tilfredsstilles, mange mennesker og ting du skal nå – er denne meditation perfekt til at hjælpe dig ned i gear, at få ’sluppet’ dagen og skabe ro i dine tanker og i din krop.

Meditationen kan naturligvis bruges på alle tidspunkter af dagen – men er skabt ud fra et ønske om at hjælpe dig til en god nats søvn – uden at du skal ligge uroligt i lang tid eller have mange tanker.

Denne meditation er skabt til at støtte dig og din krop til at finde roen, at få en mental pause og at bevare denne ro. 

Inden du sætter meditationen i ørerne, så læg dig godt til rette og put dig med puder og dyner. 

Meditationen har en varighed på ca. 14 minutter. 

Kærligst Stefanie

Du køber din meditation ved at sende mig en mail: stefanie@klinikf.dk

og sende 111 kr til mobilepay 90729

 

Derefter sender jeg dig fluks meditationen 🙂